A karcsú derék titka: fa hullahopp karika!

Hogyan hula karika a fogyáshoz, Milyen gyakran karikázzak, hogy fogyjak

legjobb módszer a zsírégetésre a testből

Chelsey válaszként erre: Nagy lelkesen beszereztem, a korábban említett fa verziót. Emlékeim szerint én addig tudtam hullahoppozni, amíg meg nem untam. Szóval igen nagy önbizalommal indítottam a karikát. Aztán igazából nem a hullahoppozás, hanem a nevetés miatt rázkódott rajtam a háj.

Mi a hula-hoop

Egyszerűen képtelen voltam felvenni a ritmust. Most, hogy emlegetitek, lehet, megint előveszem és kipróbálom. Ha fogyni nem is, de nevetni biztosan fogok.

A hulahopp karika nem csupán a gyerekek szórakozását szolgálja.

Bőszen kutatom, hogy mi mást csináltam még, de csak futópadoztam és attól még nem volt izomlázam a hasamban. Persze a műanyagból meglehet, hogy nem így hat.

  • Zsírégetés új módja
  • Sovány zsírégető az alkalmas affinitásához
  • Mi karika hatékony fogyás, hogyan válasszuk ki a hula-hoop
  • Drasztikus étvágycsökkentő
  • A karcsú derék titka: fa hullahopp karika!
  • Fogyás fehér síkságok ny
  • Menő fogyókúrás tippek

És bizony egy idő után lihegtem. Szerintem nem tudod pont ugyanazt a mozgást elérni, de kipróbálhatod.

Egy biztos, a futás közben is lihegek perc után, de ez hamarabb levett a lábamról. Aztán eszembe jutott, hogy tulajdonképpen ugyanazt a csípő-mozgást meg lehet ám csinálni karika nélkül is!!!!

Csak hozzá kell fogni és még a derekunkat sem veri kékre-zöldre az állandóan lecsúszó karika!

fogyókúrás tábor fl

Valamennyit, mint mozgás, mint kalória-égetés egész biztosan segít a fogyásban!!! Középiskolás koromban május 1-i felvonulásra tanultunk karika-gyakorlatot, no aki abban a csoportban vonult fel, annak mindnek kék-zöld volt a csípője!

lásd a fogyás eredményeit egy hét alatt

Az a kínlódás. Csak fullánk ne nőjön a seggemen! Istenem, segíts meg ebben!

Milyen gyakran karikázzak, hogy fogyjak Milyen gyakran karikázzak, hogy fogyjak Sokan kérdezitek tőlünk, hogy milyen gyakran érdemes karikázni, ha a fogyás a cél.