Hogyan fogyhat le egy anya, Hogyan fogyhat le egy szoptató anya. Fogyókúra szoptatás alatt
Tartalom
Akik már fogyókúráztak, jól tudják, hogy rengeteg dolog állhat a súlycsökkenés útjában. Gyakran az időhiány okoz gondot, de vannak, akik azért nem szeretnek sportolni, mert a legtöbb edzésformát túl monotonnak és unalmasnak tartják.
- Elveszíti a test összes zsírját
- A baba születése után első néhány hónapban még sokkal nagyobb gondjai vannak a legtöbb anyukának, mint a babavárás alatti hurkáktól megszabadulni, de az első félév elteltével már kezd zavaró lenni, hogy még mindig a terhesruhákat kell hordani.
- Hogyan fogyhat le anya és a gyerekek - néhány egyszerű tipp és trükk Tippek arra, hogyan lehet az anya és a gyerekek együtt fogyni A gyermekek egyre gyorsabban és gyorsabban híznak.
- Gomba segít a fogyásban
- Hogyan fogyhat le anya és a gyerekek - néhány egyszerű tipp és trükk
- További cikkeink a témában Hogyan fogyhat le egy anya A 27 éves Kailin mindig is súlyproblémákkal küzdött, de sokáig nehezen vette rá magát a fogyókúrára.
- Hogyan fogyhat le egy szoptató anya - Fogyókúra szoptatás alatt | Kismamablog
- Fogyás betegségeket okoz
Pedig ma már számos, nagyon élvezetes mozgásforma közül lehet választani, amik nemcsak átmozgatják az egész testet, hanem nagyon szórakoztatóak is. Ezek jellemzően táncos edzések, ahol a zene és a tánc olyan energialöketet ad, amitől a fogyókúra nem egy szenvedéssel teli folyamatnak tűnik majd.
Együtt fogyott anya és lánya Az Amerikában élő anya-lánya páros, Jaime Allison és Calista Jean Jones korábban szinte egész életükben túlsúllyal küzdöttek, ám ők is jól tudták, hogy ez nem a genetikának köszönhető, sokkal inkább az egészségtelen életmódjuknak.
Szinte csak gyorsételeket ettek, és napi szintek nassoltak mindenféle hizlaló ételt, így csak szaladtak fel rájuk a pluszkilók.
A most 42 éves édesanya, Jaime elmondta, hogy gyakran rémesen és boldogtalanul érezte magát a bőrében, és tudta, hogy lányára is átragasztotta rossz szokásait. Ennek akkor lett vége, amikor egy ismerősük ajánlotta nekik a Jazzercise nevű edzést.
Ez mindkettejük életét megváltoztatta.