Cbd olaj fogyókúra.

Változtatna az étrendjén a sikeres fogyás érdekében? Ehhez nem kell sok, csak néhány csepp CBD olaj a diétás étrendjéhez? Ez vállalható, igaz? A kannabisz használókkal kapcsolatos sztereotípia már hosszú évek óta, hogy leggyakrabban egy kanapén lakó szétcsúszott srácra gondolunk, egy zsák ropogós harapnivalóval, nagy üveg cola-val, na meg az XBox konzollal a kezében.

Tudtad, hogy a CBD-vel akár fogyhatsz is? Megmutatjuk, hogyan! A kannabidiol, vagy másnéven CBD egy természetes vegyület, ami a Cannabis Sativa növényben található meg. A kannabisz növény több mint egész pontosan hatóanyagot tartalmaz, ezek egyike a kannabidiol, ami számos jótékony hatással bír.

Hogyan kell fogyni egy férfi típusú figura

Tehát ha azt látod, hogy egy full spektrumú CBD olaj a kannabidiol mellett THC-t is tartalmaz, akkor nem kell félni tőle, ugyanis nincs semmilyen pszichoaktív hatása. De térjünk is rá a lényegre; vagyis arra, hogy hogyan segítheti a CBD a fogyást! A zsírok fajtái — avagy mitől hízol el? Ahhoz, hogy pontosan megértsd a hatásmechanizmust, először is fordítsuk meg a dolgot, és nézzük meg, mi okozza az elhízást.

Azt már minden bizonnyal az unalomig ismered, hogy az elhízást leginkább az okozza, hogy több kalóriát viszel be, mint amennyit elégetsz.

A lassú, tartós fogyás hívei általában a természetes módszerekben hisznek, ami nem véletlen, hiszen hosszú távon csak így tartható szinten önsanyargatás nélkül az ideális testsúly.

Ez alapján pedig a fogyás receptje is egyszerű lenne: kevesebb kalóriát kell bevinni tehát kevesebbet, és jobban ennivalamint több kalóriát kell elégetni vagyis többet kell mozogni.

A helyzet azonban nem ennyire egyszerű.

A többletkalória ugyanis a szervezetedben zsírként, pontosabban fehér zsírként raktározódik el. Viszont nem csak egy- hanem összesen háromféle különböző zsír létezik: fehér, barna, és bézs.

A fehér zsír felelős az elhízásért, vagyis ez tárolja, raktározza az energiát. A barna zsír ezzel szemben a termogenezisért felel — vagyis a belső hőtermelésért, ami energiát éget el. Épp ezért a vékony testalkatúakban több barna, mint fehér zsír található.

Cbc hírek fogyás. Vélemények

Ugyanakkor ez fordítva is igaz: akin súlyfelesleg van, abban több a fehér- mint a barna zsír. A kutatók megfigyelték, hogy hideg időben a barna zsírszövetek sokkal aktívabbak, és több energiát égetnek el.

Ez összefüggésbe hozható azzal, hogy a barna zsír cbd olaj fogyókúra termel — így védekezik a szervezetünk természetes módon a hideg ellen. A bézs zsír egyfajta átmenet a kettő között: tárolja, de el is égeti a felesleges energiát. Most biztos arra gondolsz, hogy milyen jó lenne, ha létezne valami, ami képes a fehér zsírt barnává alakítani.

Bejegyzés navigáció

Jó hír, hogy a CBD épp ebben tud segíteni. Fotó: pexels. Mielőtt erre részletesen is kitérnénk, engedd meg, hogy egy picit kitérjünk a CBD hatásmechanizmusára.

A cbd olaj fogyókúra számtalan jótékony hatása nagyrészt annak köszönhető, hogy befolyásolja a szervezet ún. Ez a rendszer két receptoron keresztül fejti ki a hatását: a CB1 és a CB2 receptorokon keresztül. A CB1-es az agyban és a központi idegrendszerben található, míg a CB2-es legnagyobb mennyiségben az immunrendszerben.

A CBD olaj tényleg segíthet a fogyásban? – CBD Áruház

Az immunrendszerhez hasonlóan az endokannabinoid rendszer is képes túlpörögni: ha túl aktívak a CB1 receptorok, akkor az fokozott hasi elhízáshoz vezethet. Ezek mellett pedig hozzájárul az étvágy csökkenéséhez is.

Így, a CBD helyrebillentheti a szervezet természetes egyensúlyát, és csökkentheti az étvágyat is. Viszont fontos megjegyezni, hogy ezeket a kísérleteket egyelőre csak patkányokon folytatták, a humán vizsgálatokra még várni kell — mindenesetre ezek a tanulmányok is nagyon kecsegtetőek.

Ugyanakkor a CBD a zsírok hatékonyabb elégetesében is jeleskedik. A kannabidiol ráadásul nemcsak arra képes, hogy a már meglévő hasi zsírt hatékonyan eltüntesse, de a segítségével megelőzhető a további elhízás is.

A CBD növeli az inzulin kiválasztását, és csökkenti az oxidatív stresszt, ezáltal az inzulinrezisztenciában szenvedőnek is segíthet.

Épp itt vagy:

Fontos megjegyezni, hogy a CBD önmagában nem csodaszer, és nem fogsz máról holnapra lefogyni tőle. Sokkal inkább egy hasznos kiegészítője az életmódváltásnak, aminek része kell, hogy legyen az egészséges étkezés, és a heti legalább két-háromszori testmozgás. És persze minél többet mozogsz, annál többet is fogysz — szóval ez sem egy elhanyagolható szempont. A CBD és a sport kapcsolatáról a linkre kattintva olvashatsz bővebben, most csak röviden fejteném ki — hiszen nem ez a cikk fő témája.

A CBD csökkenti a szervezetben lévő gyulladást és a fájdalmat — valamint nagymértékben javítja az alvás minőségét. Ezek a látszólag lényegtelen dolgok azonban mind-mind hatással vannak a sportteljesítményedre. Minél kipihentebb, energikusabb vagy, annál többet tudsz teljesíteni.

Vissza a fogyókúrához

Ráadásul az izomláz is egy klasszikus gyulladási forma, hiszen az izomban rendkívül apró szakadások jönnek létre — ennek a helyén alakul ki a gyulladás. Mivel a CBD jelentősen csökkentheti a gyulladást, így nem érzel majd olyan intenzív izomlázat, és hamarabb vissza tudsz térni a pályára.

Mennyi CBD-t érdemes szedni, hogy elérd a kívánt hatást? Ez egy eléggé összetett kérdés, és sajnos nem lehet rá konkrét választ adni, hiszen mindenkinek más állapotban van az endokannabinoid rendszere, más a testtömege, a testzsírtalma.

Kannabisz Olaj kell a sikeres fogyókúrához? - varsanyiporteka.hu

Személy szerint azt tanácsolnám, hogy indíts minél kisebb — napi mg-os — cbd olaj fogyókúra, majd kéthetente emeld a mennyiséget 5 mg-mal. A CBD-re jellemző, hogy a hatása csak később, hét után mutatkozik meg, így a kulcsszó a türelem.

Mire figyeljünk CBD olaj vásárlásakor?

Összegzés Ha szeretnéd légkondicionáló fogyni a barna zsírsejtek mennyiségét tehát fogyniakkor érdemes a hidegben is edzeni, és ezt kombinálni a kannabidiollal.

Ehhez használhatsz például CBD olajokatamivel nagyon jól beállítható a napi adag. Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy kitartónak és következetesnek kell lenned az életmódváltás terén — de hidd el, hogy ennek a kitartásnak meglesz a gyümölcse.